ただいま
長い闘病生活を終えて家へ帰ってきた
独り言が言える喜び
大あくびをしてからふぇ～と間抜けな声を出せる喜び
玄関があり鍵がありチャイムがある喜び
完全なるプライベート空間でリラックスできる喜び
ムクドリの鳴き声で目覚める喜び
カラスの親子の鳴き声の違いを楽しむ喜び
電車がガタンゴトンと走る音も
道行く人たちの会話も
全ての音が懐かしい
そうよ それが私の日常
これが私の日常だったのね
靴を履いて公園まで歩いて
そっと生まれたての花びらに触れられたら
どんなにすてきだろう
私の身体は窓から景色を見るだけで精一杯
ゆっくりゆっくり回復してるんだもの
信じてあげるね
大丈夫よ
時間をたっぷりかけるのよ
窓から見える新緑が私を励ます
HSPが大部屋入院を乗りきるための必須アイテム～イヤホン&ヘッドホン～
持病悪化で１ヶ月以上絶食入院中。
HSPが大部屋生活を乗りきるための必須アイテムを今ここに記そう。
大部屋の環境はHSPにとって辛いもの。
いかに周囲の音の聞こえ方を軽減できるかがポイント。
体調がいい日は音楽を聴いたり動画を観たりできるが、本当に体調が悪い日は横になってることしかできず、音楽すら聴けないというのが盲点なのです。
身体が辛い中、音に何時間も耐え続ける…なかなかの地獄でした。
そんな時に役に立ったのがこちら!!
睡眠用イヤホン
やわらかい素材でできていて圧迫感がかなり軽減される。
遮音効果の高いヘッドホン
これは必須です!!
体調のいいときに好きな動画や音楽をいい音で聴いて自分の世界に入ることができます。
耳を完全に覆うので遮音効果も高いのに、看護師さんに話しかけられてもちゃんと気付けるのも◎
そしてものすごくうるさい時の必殺技。
それは睡眠用イヤホンをしてその上から遮音効果の高いヘッドホンを被せること。
本当に体調が悪くて横になってるしかない時、この必殺技で乗り切りました。
あるとないとでは全然違うイヤホンとヘッドホン。
音に敏感なHSPにとって必須アイテムだと思いました。
入院して思うこと
持病の悪化で１ヶ月以上絶食入院中
想いを言葉にしてみよう
きっと言葉にしなくては心が固くなってしまう
かつてあった当たり前の日常の記憶が薄れていく
病院の中での生活が日常となっていく
病院の敷地内で散歩したくとも体力が足りず
少しだけ開く窓から風を感じる毎日
鳥が見たい
ムクドリの家族に会いたい
雀の鳴き声も懐かしい
ここから見えるのは時々遠くの空を飛ぶカラスだけ
ビルばかりの都会だから
川辺に向かって空高く飛ぶ野鳥も見えない
１度だけきれいな蝶々が窓の前にゆっくり飛んできた
こんな高い場所まで風に乗って飛んできてくれたのね
姿を見せてくれてありがとうと蝶にお礼を伝えた
木の葉が風に揺れる音を聴きたい
くすの木の大きな幹に触れたい
いろんな木のいろんな葉っぱに触れたい
雨上がりのラベンダー畑の香りに包まれたい
輝く草の実の宝石を見つけてみたい
この部屋は朝日がとてもきれい
毎朝6時に目が覚めてカーテンを開けて
少しずつ変わっていく空の色を眺める
お腹痛いなぁ
栄養剤飲めないなぁ
このままずっとお腹痛いのかなぁ
不安な気持ちは今日も次々やってくるけれど
お日様の光を浴びて洗い流してもらう
不安になって当たり前
よくなってる面に目を向けようじゃないと何度も自問する毎日
きっと今頃 くすの木には雀やムクドリがいて
木の葉は風に揺れていて
草木たちは朝日をたっぷり浴びてる
今日はどんなお花が咲いたのかしら
まめきちまめこchibiぬいぐるみがついに我が家にやったきた
ニート生活を送るまめきちまめこさんという方のブログが大好きだ
まめこさんの日常を描く漫画がおもしろいとネットで知り試しに読んだ日から好きになった
まめこさんのペットをぬいぐるみにした商品が販売されると知り3月末に先行予約した
7月配送予定という言葉を楽しみに季節を超えてきた
そしてついに本日届いたのだ
うれしすぎて撮った写真はこちらのブログに載せました
minitua.blogspot.com
まめきちまめこさんのブログは毎日の楽しみの１つだ
「この人のブログを読むと笑っちゃう」ことがわかっている場所だからこそ
何度も通う大事な存在になっている
漫画の絵もかわいかったりシュールだったり躍動感が溢れているのも好き
まめきちまめこニートの日常２０２０年5月30日の記事「チョコモナカジャンボガチ勢による美味しいジャンボの買い方」っていう記事が一番好き
壁にもたれながらチョコモナカジャンボを持つ姉貴の表情がツボで
好き過ぎて模写までしちゃった
今日我が家にやってきたぬいぐるみたち
写真を撮る楽しみも増えてうれしい
大切にしていきたい
38歳が生物学的寿命説
ホンマでっか！？TVを観ていたら
人間の生物学的寿命は38歳という話があって衝撃だった
冷暖房が発明されたことで
長生きできるようになっているが
生物としての寿命はいまだに38歳だと
源氏物語の中で
40歳になったら長寿を祝う会があった
医療が発達してないからだと思っていたが
冷暖房も我々を長生きさせてくれる大きなポイントだったとは
ホンマでっか！？TVの先生によると
・寿命に関係する遺伝子を調べた研究で人間の寿命は38年
・自律神経は加齢と共に衰えていくもの
・体温調節は自律神経の役割なので冷暖房の使用は自律神経にかかる負担を減らす
・快適な環境の中で生きることは生物の寿命を延ばす
私は生物学的寿命をまさに今生きており
40歳の長寿を祝う会へ向かっておる
最近気に入っているのは
「わたくし寿命は全うしました」と思ってから
「おまけの人生を楽しまなきゃもったいないよな」の気持ちに切り替わっていくこと
ホンマでっか！？TVはいろんな発見があって好きだ
40歳を迎えた暁には長寿を祝う宴を一人でしようと思う
60センチ球体関節人形初めて作った想い出のワンピース
初めて作れた60センチ球体関節人形の服
想い出の服になっている
見る度に完成した時の喜びを思い出す真っ白なワンピース
60センチ球体関節人形の到着を待つ間
あんな服やこんな服を作りたいと妄想の日々
到着日が近づくにつれいよいよ実行に移す準備へ
いざ、型紙ゲットだ！と型紙を探し始めると
60センチドールの型紙が
全然世に出回ってない事実が判明←※嘘
(後日追記:60センチ型紙の本見つけました。世に出回ってました。嘘書いてすみません。一番最後に載せます)
りかちゃん人形の型紙はたくさんあるから
60センチドールの型紙もすぐ見つかると思ったのだ
そうなればネットだ
きっとネットなら無料型紙公開してくれてる人がいるはず
そしてついに60センチドールの型紙を見つけるが
どれも漏れなく有料だった
りかちゃんの型紙を拡大コピーすることも試してみたが体型が違うから仕方ない
これはもはや自分で型紙を作るという難関をくぐり抜けなくてはならないのか
型紙を自作…
ちょっとめんどくさくないか？
でも、あれこれ妄想した数々の夢はなんとしても実現したい(INFPゆえ寝ても覚めても果てない夢に夢中)
私は覚悟を決め型紙の作り方を調べ始めた
そして見つけたのである
ドールの型紙作りの教科書を
まさに求めている内容じゃないか
ドールソーイングBOOK型紙の教科書
ドールソーイングBOOK型紙の教科書～スカート・パンツ～
この2冊を買った決め手は
60センチドールの袖無し上半身の型紙と、ズボンの型紙が付録ページについていること
付録の袖無し上半身の型紙を使用してワンピースを作ってみることにした
スカートもメジャーと針金を使って測定して
理想の長さを作ることができた
そしてついに完成
うれしくてうれしくて
完璧なものを作ろうとすると
自分に変なプレッシャーをかけてしまうことがある
「ちょっとくらい失敗してもいいや
私が楽しければそれでいいや
誰かにプレゼントしたりするものじゃないのだから」
と思いながら作ってる方がいいようだ
ドール写真用のブログを始めたことで
目的と手段が逆転しないようにより気をつけている
美しい完璧な服を完成させ他人から評価されることが目的にならないように
私の目的は楽しむこと
その手段が人形の服作りである
服が完成していく過程にわくわくする気持ち
初めてワンピースが作れた喜び
新しいことにわくわくする気持ちを大切にしたい
失敗してもいい その過程を楽しんでいきたい
後日追記:60センチクラスのビッグなお人形向けの型紙が載ってる本をついに発見しました
![Dollfie Dream® sewing book 基本のガーリィスタイル[春夏編]](https://m.media-amazon.com/images/I/41vT-JlmpeL._SL500_.jpg "Dollfie Dream® sewing book 基本のガーリィスタイル[春夏編]")
ファ～ソラシ♭ドレミファ～が聴きたくて
「どこかで聴いたクラシック〜カラヤン・ベスト101」を聴いていてやっと曲名が判明した大好きな曲
カヴァレリア・ルスティカーナ間奏曲
1分30秒あたりを聴いた時
「この曲‼︎知ってる‼︎私の好きな曲だ‼︎」とうっとり
何回も聴いて最終的に多分優雅な雰囲気で踊ってた
私が一番好きなところは
2分20秒辺りの「ファ～ソラシ♭ドレミファ～」と音階が上がっていくところ
ファ～ソラシ♭ドレミファ～が好きすぎて
そこをもう一度聴きたくてリピートする
INFPかつHSPゆえアイディアが次々に溢れ出す時
この曲を聴きながら 想像力を放ち自由に駆け巡らせるのも好き
清らかな川の流れる明るい森の中にいるような
ゆったりとした時間が流れる
HSPゆえのぐるぐる思考に陥った時にも
この曲のファ～ソラシ♭ドレミファ～を聴けば
閉じてしまった思考の円を開いてくれることも多い
世界一受けたい授業の中で癒される曲として紹介されていて
高嶋ちさ子さん達のバイオリン生演奏もすてきだった
いつかオーケストラの生演奏で聴いてみたいな
「どこかで聴いたクラシック〜カラヤン・ベスト101」6枚セット
4枚目の３曲目に収録されています。
カラヤンが指揮するオーケストラの演奏が好きで、YouTubeで探してよく聴いていたから、
101曲も入っててうれしい。
