INFP型しゃどみのブログ

性格診断でINFPと知り、考えたことを心の外に出してみようと決めました。

春日になったつもりで歩いてる

HSP猫背説の通り、私はかなりの猫背。
でも気付いたんだ。
散歩から帰宅後、3分くらいは妙に姿勢がいいことに。
これはもしや、猫背人生をついに卒業できる希望の光か。
三日坊主かもしれないが、散歩を日課にしてみた。
まだ二日目だけど。

散歩の時に心掛けていること、
それは5本の足の指を使って歩くこと。

他人の前では緊張し、身体がぎゅっと縮こまってしまうHSPでも、5本の指を使って歩いているうちに姿勢がよくなり、その凛とした姿はまるでオードリーの春日さんのよう。

もう春日になったつもりで歩いてる。
人とすれ違うときはやっぱり緊張するのか、一瞬で猫背に戻るけれど。
すぐに春日に戻れるのは5本の足の指のおかげだ。
土を踏みしめるように。土を後ろにかけるように。

足の指といえば私、足の指が長いのか、歩き方も傾いてるのか、なんだか知らんがすぐ靴擦れをするのが長年の悩みだった。

いろんな靴を試した結果、ニューバランスさんの靴が一番痛くない。

ウォーキングにも使えるし、おしゃれなデザインで普段使いもできてお気に入り。
靴は全部このシリーズで生きていくつもり。



明日は散歩3日目。
三日坊主にならないといいんだけれど。
春日になったつもりで歩いていく。