HSPの自分への手紙
大勢の人と一緒にいるのが苦手でもいい
本当に大切な人とゆっくり時間を重ねればいい
誰かの声が音楽みたいに聴こえても
その人の悲しみや怒りに 責任を負わなくてもいい
本当に大切な人たちの心の動きを
風向きみたいに ただ感じるだけでいい
1人きりで内面を充足させる時間を大切にすればいい
感情の洪水が勃発したら
時間をかけて待てばいい
自分を恥じることはない
私の心には 歓喜の泉があるのだから
溢れ出る感情は こうして言葉にしていけばいい
大勢の人と一緒にいるのが苦手でもいい
本当に大切な人とゆっくり時間を重ねればいい
誰かの声が音楽みたいに聴こえても
その人の悲しみや怒りに 責任を負わなくてもいい
本当に大切な人たちの心の動きを
風向きみたいに ただ感じるだけでいい
1人きりで内面を充足させる時間を大切にすればいい
感情の洪水が勃発したら
時間をかけて待てばいい
自分を恥じることはない
私の心には 歓喜の泉があるのだから
溢れ出る感情は こうして言葉にしていけばいい