INFP型しゃどみのブログ

性格診断でINFPと知り、考えたことを心の外に出してみようと決めました。

HSP

HSPは猫背になりやすい説

HSP

HSPの方のブログを読んでいて、私も!!と思ったのは、猫背であること。 物心ついた頃から猫背である。私は、猫背の行く末がふと不安になり、猫背を治そうと決意した時期があった。 色々調べた結果、私でもできる方法を1つだけ見つけ、しばらく毎日実行した…

ヒュッゲしようって言ってみたい

HSP

ヒュッゲはデンマークの言葉で「居心地のよさ」という語源があるらしい。寒さの厳しい冬や雨の日が多いデンマークでは、家の中で過ごす時間が長くて、太陽の光が届かない部屋で、いかに心地よく過ごすか工夫するうちに、「居心地のよさ、心の温まる雰囲気」…

やめてほしいと本気でお願いした3つのこと

HSP

HSPの私は、人から急に触られるとびっくりする。肩を叩かれるだけでも、ビクッと固まり驚く。「え、そんなに驚かなくても…」と変な空気にさせてしまったこともある。私の肩をうっかり叩いた人が数年後、「あなたの肩を叩いた時、この人は触ってはいけないん…

人以外の動物にもHSPが存在する理由

HSPはとても敏感な人という意味。1つの集団を、とても敏感か、そうではないか、2つにグループ分けをすると、20%が「とても敏感」なグループに分類されたらしい。HSPは人間だけじゃない。ウサギにも猿にも猫にだって、20%のHSPが存在するっ…

落ち葉の山を前に飛び込まずにはいられない

落ち葉と戯れるしゃどみさん落ち葉に囲まれた写真が撮りたくなって、そうだ落ち葉集めをしようと散歩をした。いろんな色、いろんな形の落ち葉。小学校3年生の冬、公園で友達とありったけの落ち葉を集めて、大きな大きな山を作った。せ~の!と思いっきりダイ…

なぜ今日だけ私の名を呼ぶのか~卒園アルバム撮影の日~

昔々、幼稚園児の時、卒園アルバムの撮影があった たくさんの先生たちが、カメラの向こうから 満面の笑顔で私の名を呼び続けたでも私は笑わない 結局、園長先生が私のおなかをこちょこちょしてきて 私は身体をくねらせながら、はにかんだように笑い その瞬間…

熱すぎて食レポどころではなくなる光景

生放送の食レポで 揚げたての熱すぎる唐揚げを一口で食べ ホフホフなって涙目となり 食レポどころではなくなったアナウンサーの方がいた よく見かける光景で 私は気の毒な気持ちになった彼女は火傷をしなかっただろうか? 生放送という限られた時間の中で お…

INFPと知らなかった頃の自分へ伝えたいこと

想像と現実の世界を行き交ってていいです。 基本的に空想の住民なんです。 何度だって好きな本を読み返して想像の世界へどうぞ。 そんな自分を恥じることはありません。 内面の世界を充電する静かな1人だけの時間が必要なんです。 だから1人の時間を意識的…

カフェにて高齢者の会話ベスト3

いかに周りに人が少ない隅の席を確保できるかに リラックスしたカフェタイムを過ごせるか否かが かかっていると言っても過言ではない と私は思う今日は絶妙なタイミングでカフェに入店し がらがらの店内にて隅っこのお気に入りの席を確保し ほっと安心した3…

樺沢紫苑さんのインプット大全・アウトプット大全を読んで

樺沢紫苑さんのインプット大全・アウトプット大全を 読み終えた。 【学んだこと3つ】 ・2週間の間に3回以上 記憶に残りやすい・インプットしたまま放置ではなく、 その後にアウトプットすることがとても重要 ・アウトプット前提のインプットをすると効果的 …